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的七大健康传言原来都是错的

2019-03-16 04:24:18

的七大健康传言,原来,都是错的!

传言1:食物掉色,一定是染的。

传言:洗草莓时水呈红色,或者洗芝麻时水变黑,这样的食物一定是被染过色了,而天然的食物是不会掉色的。这条传言一度成为很多人判断食物是真是假的标准。

事实:国家高级营养师培训师王旭峰表示,实际上,很多植物本身就含有色素,在人工色素被开发出来之前,人们都是通过植物色素上色。比如绿色的菠菜、鲜红的番茄榨出的汁都能染色。有些植物的色素分布在种子表皮上,比如天然的黑芝麻、紫米等,淘洗它们的水也会变成黑褐色。

要想辨别染色还是食物天然掉色非常简单:黑芝麻用餐巾纸蘸点水一搓,正常的不会掉色,如果纸马上变黑了,肯定是染色的;紫米等用牙咬开,里面是白芯,就是用白米染成的;草莓和番茄如果没有破损,淘洗的水不应该是红色的。

传言2:心脏病发作时,口含阿司匹林能救命。

传言:心脏病发作时,口含阿司匹林能救命这条被称为转发就能救命的传言,近日在微博上引来近万人关注。不少人留言,次听说,一定照着做,还有人表示要告诉家里的长辈。

事实:阿司匹林确实可以当作心脏病的急救药,不过,可不是我们平时服用的普通阿司匹林片。一旦将两者混淆,可能引起性命之忧。中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一表示,救急用的阿司匹林比平时长期服用的阿司匹林剂量要大,大约是300毫克一片。而且千万不能是肠溶的,因为肠溶片吸收太慢。服用方法也要特别注意,不要整片吞服,而是应该把它嚼碎,短时间内被吸收,从而尽快发挥作用。

此外,心脏急救还应该备的药物就是硝酸甘油,怀疑发生心梗后,立即舌下含服一粒,不一定能降低死亡风险,但可以缓解症状。

传言3:近视眼到老了,不会变成老花眼。

传言:近视眼到老了,不会变成老花眼这条传言非常流行,很多患有近视眼的人听了都感觉很安慰,以为至少老了以后不用再戴花镜。

事实:上年纪的人,无论有没有近视,都无法避免老花。

卫生部某医院眼科副主任医师王铮表示,近视和远视发生的原理不同:近视是因为眼球前后轴过长,其次为眼的屈光力较强;远视则是因为晶状体的硬化、弹性减弱发生的近距离视物困难,是人眼睛的一种退化。所以不管是正常视力还是近视,老了都可能得老花眼。只是近视的人在配老花镜时,会抵消一些远视的度数,显得老花眼没那么严重。

传言4:严重的宫颈糜烂能致癌。

传言:在北京几家医院的妇科发现,因这条传言来就诊的人非常多,她们都很担心癌变的问题。空间日记

事实:医院妇产科主任廖秦平教授表示:有些小医院通过夸大宫颈糜烂的危险性,将它和宫颈癌混作一谈,引起女性恐慌。实际上,宫颈糜烂和宫颈癌并没有直接联系。

宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒(HPV)感染有关,而得了宫颈糜烂并不代表就一定感染了HPV。如若担心,有宫颈糜烂的患者可以去医院做宫颈细胞学涂片等检查,以排除宫颈癌隐患。


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