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中医四季养生之春分养生之道toutiao

2019-01-12 00:37:07
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.jpg"/>春分是一年二十四节气中的第四个节气,古时又称为「日中」、「日夜分」、「仲春之月」,在每年的3月21日前后(20日~22日)交节,农历日期不固定,这时太阳到达黄经0度。历书记载:「斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。」据《月令七十二候集解》:「二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。」另《春秋繁露?阴阳出入上下篇》说:「春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。」有《明史?历一》说:「分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。」所以,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。中国古代将春分分为三候:「一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。」便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始小孩白天不咳晚上咳嗽厉害怎么办
。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分日是春季九十天的中分点,南北半球昼夜相等。从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。春分一到,雨水明显增多,我国平均地温已稳定通过10度,这是气候学上所定义的春季温度孩子咳嗽哮喘怎么办
。而春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段,此时也是早稻的播种期。
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