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感冒喉咙痛怎样好的快

发布时间:2020-02-15 20:27:55

感冒喉咙痛怎样好的快

很多人在自己感冒初期的时候,都不是很注意感冒的存在,并且也没有加以药物治疗,以至于到了感冒后期的时候感冒越来越严重,甚至出现喉咙疼痛的情况。感冒的时候喉咙疼痛也是很常见的,它常会伴有咳嗽产生,而且对一个人的吞咽功能造成很大影响。所以在感冒的时候喉咙痛的话怎样治疗才会快呢?

感冒喉咙痛怎么办

感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品,下面为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。

1、滋阴清热饮

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

4、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

5、乌梅饮

每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

感冒期间的饮食禁忌

1、忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。 5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

怎么预防感冒

一、合理饮食

合理的饮食能增加机体的免疫能力,多补充含有维生素的瓜果蔬菜,适当的补充水分,防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病。

二、坚持户外活动

坚持让孩子做户外运动,当天气允许,阳光充足,可以让孩子在大自然中活动两个小时,促进钙的吸收,防止佝偻病,还能提高孩子身体机能,提高免疫力。

三、定时通风换气

由于现在家庭条件较好,空调普遍,家长为了少让孩子受罪就会开空调,造成室内外温差较大,湿度相对较低,门窗紧闭,室内空气流通差,容易形成交叉感染,侵袭孩子体内,造成孩子身体机能免疫力低下,容易生病

三、减少病源感染机会

春季是呼吸道传染流行高发的季节,家长应该尽量带孩子到人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所,商场等。

四、注意保暖

俗话说”春捂秋冻、不生杂病“冬天穿了几个月棉衣,身体产热和散热的调节与动机的环境温度出于相对平衡的状态,所以春季也要注意保暖,特别是孩子玩耍出汗以后,也要做好防寒保暖工作。由冬季转入初春,温差较大,过早脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使免疫力下降,病菌乘虚而入,容易引发呼吸系统疾病及冬春季传染病。

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