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胡萝卜淮山排骨汤的做法

发布时间:2019-06-11 20:00:48

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材料

排骨洗干净放到煲里

胡萝卜切段放进去

加上4碗水

选择1小时煲汤键

淮山切滚刀段

当汤煲到30分钟时加入淮山

加适当的盐调味

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

淮山健脾益胃、助消化:含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资,有益于脾胃消化吸收功能,是1味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃衰弱、食少体倦、泄泻等病症。

淮山煲到1半来放,避免煲太烂了。

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